גופנו יכול להגן ולתקן את עצמו. עם זאת כדי לתפקד היטב התאים שלנו זקוקים לכמות מספקת של חומרים מזינים וכמובן שמירה על תזונה נכונה ובריאה לגופנו.

אנדריאה ברטוקו מנהל לעניינים מדעיים באירופה ואפריקה מדבר על פילוסופיית התזונה של הרבלייף והקשר שלה למערכת חיסון בריאה.