מרינה נביליצה

שמעתי על הרבלייף מאנשים שונים. ראיתי תוצאות מדהימות של מאמנת הכושר שלי, קטי לוי, והחלטתי להצטרף כדי להפחית משקל. ההנחות שקיבלתי ברכישת המוצרים גרמו לי להמשיך ולהקים עסק עצמאי.
לאורך הדרך, הפחתתי משקל עודף והתחטבתי ברמה שלא דמיינתי שאוכל להגיע אליה אי פעם, הכול הודות לעזרה ולתמיכה שקיבלתי מקטי. קטי לא רק בנתה עבורי תוכנית תזונה ואימונים, היא גם לימדה אותי לקרוא את המידע על תוויות המוצרים כדי לבצע בחירות מזון נכונות, שיתפה איתי מתכונים מעניינים ושיבחה על כל הישג קטן. לאורך הדרך, היא עודדה גם כשהיו "מעידות" קטנות, נתנה דוגמה אישית, ולימדה אותי שאוכל בריא יכול להיות גם טעים, ושאפשר ליהנות ממנו בכל יום.
אני גאה בעצמי על השגת המטרה. למדתי שרצון ומוטיבציה חשובים, אבל שותף שמוביל אותך בדרך, תומך ומעודד זה לא פחות חשוב. זכיתי בגדול. תודה לקטי האהובה ששינתה את חיי לטובה.

* כל ההפניות לבקרת משקל קשורות לתוכנית ניהול משקל של הרבלייף, הכוללת, בין היתר, תזונה מאוזנת, פעילות גופנית קבועה, שתיית נוזלים מספקת בכל יום, תוספי תזונה אם צריך ומנוחה נאותה. תוצאות אישיות עשויות להשתנות.