מתכון שייק תות ואננס

שייק אננס ותות

מרכיבי המתכון:

אופן ההכנה:

  • אופן ההכנה במקרה זה פשוט מאד, מכניסים הכל לבלנדר
  • מערבבים היטב עד להגעת מרקם רצוי
  • ניתן להוסיף קוביות קרח

ערכים תזונתיים:

  • חלבון (ג) – 25
  • פחמימות (ג) – 280