מתכון לדייסה קרה שיבולת שועל ופירות יער

275
אנרגיה

14
חלבון (ג)

37
פחמימות (ג)

5
שומן (ג)

מצרכים:

אופן הכנה:

  • הכניסו את כל המרכיבים במתכון,מלבד השיבולת שועל, לתוך בלנדר והתחילו לערבב היטב.
  • קחו צנצנת והכניסו לתוכה את שיבולת השועל.
  • הכניסו את שאר המרכיבים מהבלנדר לצנצנת ולערבב היטב.
  • לסגור את המכסה ולהעביר למקרר למשך הלילה.