• כניסת חברים
  • מצא חבר הרבלייף
  • ישראל
הרבלייף
  • דף הבית
  • מוצרי הרבלייף
    • תזונה נכונה ופיקוח המשקל
    • תזונה יעודית
    • תזונת ספורט, אנרגיה וכושר
    • תזונה חיצונית – מוצרי טיפוח
    • סיפורי הצלחה
  • חיים בריאים
    • תזונה מאוזנת
    • מתכונים
    • תכנית תזונה יומית
    • כתבות אורח חיים בריא
    • מילון מושגים
    • מחשבוני בריאות
      • מחשבון BMI
      • אינדקס גליקמי
      • מחשבון חלבון
  • מחקר ומדע
    • הוועדה התזונתית המייעצת
    • מהשדה לצלחת
      • הרבלייף-פילוסופיית התזונה
      • פיתוח מוצרים
      • תהליך הייצור בהרבלייף
      • תהליך המחקר בהרבלייף
    • מחקרים מדעים
      • דיאטה עשירה בחלבונים להפחתה בשומן הגוף: מנגנון ואזהרות
      • השפעת תוכן החלבון בתזונה על עלייה במשקל,שריפת קלוריות ועל אחוז השומן בגוף במהלך אכילת יתר
      • פיצול צריכת כמות החלבון היומית משפיע באופן חיובי על קצב בניית השריר
    • המעבדה ב- UCLA
  • הזדמנות עסקית
    • לבנות עסק משלך
      • התועלות של הרבלייף
      • לגרום לשינוי עם הרבלייף
      • לשנות חיים עם הרבלייף
      • להתחיל להרוויח עם הרבלייף
      • קבלת סיוע ותמיכה מהרבלייף
      • הירשם כחבר עצמאי של הרבלייף
      • מדוע לבחור בהרבלייף?
    • שנה את חייך
    • היתרונות בהרבלייף
    • התחילו היום
    • סיפורי הצלחה עסקיים
    • Gold Standard – תקן הזהב
  • אודות הרבלייף
    • החזון שלנו
    • סיפור הצלחה חברת הרבלייף
    • ההנהלה
    • ההיסטוריה שלנו
    • הרבלייף בקהילה
    • הרבלייף בענפי ספורט
    • הרבלייף בעולם
    • וידאו
    • FAQ – שאלות ותשובות
  • HERBALIFE24
    • מוצרי הרבלייף 24
    • כריסטיאנו רונלדו
    • הספורטאים של הרבלייף
  • HL/Skin
    • מהי סדרת HL/Skin
    • המדע מאחורי HL/Skin
    • סדרת המוצרים HL/Skin
    • שגרת הטיפוח עם HL/Skin
    • סרטוני הדרכה
    • שאלות נפוצות Q&A
    • העוזר החכם AI HL/Skin
  • צור קשר
  • תפריט תפריט
  • Share
  • Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Telegram
  • Herbalife24

חיים בריאים עם הרבלייף

רוצים לשפר את ההרגשה הכללית שלכם ולחיות חיים בריאים יותר? אתם בטוח תשמחו לשמוע שהתהליך פשוט יותר משחשבתם.

אורח חיים בריא הוא השילוב הנכון בין שלושת הגורמים המשפיעים על חיינו באופן יום יומי: תזונה נכונה, פעילות גופנית הפחתת לחצים.
רכזנו עבורכם טיפים חשובים שבעזרתם תוכלו לשמור על אורח חיים בריא, מתכונים בריאים וגם טעימים שיעזרו לכם בתפריט היום-יומי, מתכוני וידאו מפורטים שלב אחר שלב ומגוון כתבות בנושא שיפור אורח החיים.
אנחנו בהרבלייף מאמנים שתזונה מאוזנת וסגנון חיים פעיל מביא לבריאות הגוף, חיזוק ושיפור אורח החיים.

Link to: מתכונים
חיים בריאים עם הרבלייף

מתכוני שייקים

מתכוני שייקים טעימים מעוררי תיאבון

Link to: תזונה מאוזנת
חיים בריאים עם הרבלייף

תזונה מאוזנת

איך שוברים את המעגל ומצליחים לחיות את החיים בצורה אחרת

Link to: מחשבוני בריאות
חיים בריאים עם הרבלייף

מחשבוני בריאות

מחשבון , BMI אינדקס גליקמי, מחשבון חלבון

Link to: סיפורי הצלחה
חיים בריאים עם הרבלייף

סיפורי הצלחה

“מוצרי הרבלייף שינו את חיי!” – זה מה שמיליוני אנשים מספרים על ההצלחה

הרבלייף – לחיות בריא ופעיל

צעדים

לא חייבים 10,000: כמה צעדים ביום באמת כדאי לעשות?

אוגוסט 10, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/07/steps.jpg 1179 1768 Shlomi https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Shlomi2026-08-10 10:17:422026-08-10 10:17:42לא חייבים 10,000: כמה צעדים ביום באמת כדאי לעשות?
מגוון מזונות עשירים בחלבון

חלבון לאורך היום: איך לפזר אותו נכון בין הארוחות?

אוגוסט 2, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/07/diverse-protein-sources-meat-eggs-nuts-vegetables-on-a-plate-s.jpeg 623 1109 Shlomi https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Shlomi2026-08-02 13:02:582026-08-02 13:02:58חלבון לאורך היום: איך לפזר אותו נכון בין הארוחות?
נשים בקבוצות גילאים שונות

אורח חיים בריא לאורך מעגל החיים: מה משתנה בכל עשור?

יולי 13, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/05/group-of-happy-different-women-in-white-underwear-s-1.jpg 676 1426 ורוניקה מייזלר https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png ורוניקה מייזלר2026-07-13 08:02:592026-07-13 10:28:39אורח חיים בריא לאורך מעגל החיים: מה משתנה בכל עשור?
ארוחה טבעונית

אורח חיים בריא לטבעונים: איך לבנות תזונה, חלבון ושגרה מאוזנת

יוני 8, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/05/dietitian-consulting-a-client-on-healthy-fats-s.jpg 522 934 Shlomi https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Shlomi2026-06-08 13:55:012026-06-10 10:45:13אורח חיים בריא לטבעונים: איך לבנות תזונה, חלבון ושגרה מאוזנת
הכיתוב יש צורך בשינוי

איך להניע שינוי באורח החיים: המעבר מ-“צריך” לבחירה מודעת

מאי 14, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/05/we-need-a-change-text-on-paper-card-with-alarm-clock-and-stationary-s.jpg 604 907 ורוניקה מייזלר https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png ורוניקה מייזלר2026-05-14 15:13:572026-06-10 10:47:36איך להניע שינוי באורח החיים: המעבר מ-“צריך” לבחירה מודעת
איזה בלשוב ספורט מכינה ארוחה

רוצים להתחיל אורח חיים בריא? תתחילו מבסיס פיזיולוגי

מאי 12, 2026
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2026/05/fintess-woman-making-a-healthy-poke-bowl-in-the-kitchen-at-home-s.jpg 523 784 Shlomi https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Shlomi2026-05-12 07:57:222026-06-30 15:46:24רוצים להתחיל אורח חיים בריא? תתחילו מבסיס פיזיולוגי
לכתבות נוספות

מתכוני וידאו

במטבח של הרבלייף

לביבות גבינה ואגס – במטבח של הרבלייף

יולי 25, 2022
מתכון וידאו להכנת שייק מרעננן בתוספת תות ונענע
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2022/07/cheese-and-pear-pancakesjpg.jpg 652 1166 Larisa https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Larisa2022-07-25 17:09:272023-02-21 12:47:37לביבות גבינה ואגס – במטבח של הרבלייף
במטבח של הרבלייף

טורטיה עם טופו וירקות – במטבח של הרבלייף

יולי 25, 2022
מתכון וידאו להכנת שייק מרעננן בתוספת תות ונענע
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2022/07/tortilla-with-tofu-and-vegetables.jpg 651 1164 Larisa https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Larisa2022-07-25 17:04:452022-12-21 16:51:04טורטיה עם טופו וירקות – במטבח של הרבלייף
במטבח של הרבלייף

לזניה – במטבח של הרבלייף

יולי 25, 2022
מתכון וידאו להכנת שייק מרעננן בתוספת תות ונענע
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2022/07/lasagna.jpg 651 1163 Larisa https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Larisa2022-07-25 17:00:002022-11-07 08:00:03לזניה – במטבח של הרבלייף
במטבח של הרבלייף

לחם בננה – במטבח של הרבלייף

יולי 25, 2022
מתכון וידאו להכנת שייק מרעננן בתוספת תות ונענע
https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2022/07/banana-brad.jpg 653 1167 Larisa https://herbalife.co.il/wp-content/uploads/2023/05/herbalife-logo-new-1.png Larisa2022-07-25 16:50:462023-02-21 12:55:55לחם בננה – במטבח של הרבלייף
למתכונים נוספים

הרבלייף לוגו
  • דף הבית
  • מוצרי הרבלייף
  • חיים בריאים
  • מחקר ומדע
  • הזדמנות עסקית
  • אודות הרבלייף
  • הרבלייף 24
  • צור קשר
  • אתיקה ותאימות

הצהרת הרבלייף על רווח ממוצע של מפיצים

כל הזכויות שמורות להרבלייף אינט. ישראל (1990) בע”מ מובהר בזאת, כי זכות השימוש במידע הינה למשתמש בלבד וכי אין המשתמש רשאי להרשות שימוש כלשהו במידע שלא בתמורה, לצד ג’ כלשהו.
כל העתקה, הפצה, משלוח, שידור, או פרסום, של מידע המאוחסן באתר שלא הותר במפורש אסור, אלא אם נתנה לכך הסכמת החברה מראש ובכתב

  • Share
  • Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Telegram
  • Herbalife24

03-3501350 israeldr@herbalife.com מרכז העסקים עזריאלי – רח’ הרוקמים 26, חולון, 5885849

  • הצהרת נגישות
  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • הודעה על אישור הסדר פשרה
צור קשר
גלול למעלה

אנחנו משתמשים בקוקיס. בכך שתמשיך לגלוש באתר שלנו הנך מסכים לשימוש בקוקיס באתר.

xמדיניות פרטיות

Cookie and Privacy Settings



How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס