

סוזאן בוורמן
מנהלת בכירה, הדרכת תזונה גלובלית ויו"ר הוועדה התזונתית המייעצת - ארה"ב
ביוגרפיה:
סוזן היא מנהלת בכירה להדרכת תזונה גלובלית בהרבלייף העולמית; במסגרת תפקידה, היא אחראית על פיתוח חומרי הדרכה והכשרה בתחומי התזונה, והיא אחת הכותבות המרכזיות בבלוג בחסות הרבלייף, www.discovergoodnutrition.com. סוזן היא תזונאית מוסמכת ומחזיקה בשתי הסמכות מהאקדמיה לתזונה ודיאטה כמומחית בתזונת ספורט. היא מומחית מוסמכת לטיפול בהשמנת יתר וניהול משקל, וחברה באקדמיה האמריקאית לתזונה ודיאטה.
סוזן סיימה בהצטיינות את לימודי הביולוגיה באוניברסיטת קולורדו, ומחזיקה בתואר שני במדעי התזונה מאוניברסיטת המדינה של קולורדו. לאחר מכן, היא השלימה את ההתמחות בתזונה באוניברסיטת קנזס. סוזן לימדה ופיתחה תוכניות חינוכיות המיועדות לבודדים ולקבוצות בתחומי ההתמחות שלה הכוללים קידום בריאות, ניהול משקל ותזונת ספורט.
לפני שהצטרפה להרבלייף, סוזן שימשה כעוזרת מנהל של מרכז UCLA לתזונה אנושית (UCLA Center for Human Nutrition), וזכתה למינוי כפרופסור מן המניין נלווה לתזונה באוניברסיטת פפרדין וכמרצה לתזונה במחלקה למדעי התזונה באוניברסיטת Cal Poly San Luis Obispo.
סוזן שימשה כיועצת של קבוצת הלוס אנג'לס ריידרס במשך שש עונות, וכתבה טור במדור הבריאות של העיתון לוס אנג'לס טיימס במשך שנתיים. היא מחברת משותפת של 23 עבודות מחקר, 14 פרקי ספרים, ושני ספרים לציבור הרחב: What Color Is Your Diet? ו- The L.A. Shape Diet מאת ד"ר דיוויד הבר, בהוצאת הרפר קולינס בשנים 2001 ו-2004, בהתאמה

רפואה/הדרכה ארגונית
DAB – הוועדה התזונתית המייעצת

אנגלית

אוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס
האוניברסיטה הפוליטכנית של מדינת קליפורניה, סן לואיס אוביספו
אוניברסיטת קולורדו
אוניברסיטת המדינה של קולורדו
אוניברסיטת פפרדין

תואר שני

תזונאית מוסמכת
מוסמכת בתזונת ספורט
מוסמכת בהשמנת יתר וניהול משקל

האקדמיה האמריקאית לתזונה ודיאטה (Academy of Nutrition and Dietetics)
האקדמיה האמריקאית לתזונה (American Society for Nutrition)
איגוד SCAN Sports, Cardiovascular and Wellness Nutritionists))

שינוי התנהגותי
בריאות קרדיווסקולרית
מערכת העיכול
תזונה כללית
לב
תכנון ארוחות
תחליפי ארוחה
השמנת יתר
תזונת ספורט
כתבות מאת סוזאן בוורמן:

שיפור הגישה לתזונה היא הבסיס לתזונה בריאה
אנחנו חווים איום על הביטחון התזונתי שלנו בשל ההשפעה הנגרמת מצמצום הגישה למזון מזין. לאחר מגמת ירידה יציבה שנמשכה עשור, הרעב העולמי נמצא במגמת עלייה ומשפיע על כ-9.9 אחוזים מאוכלוסיית העולם.

6 דרכים פשוטות לחיסכון בקלוריות כשאתם אוכלים בחוץ
כמה דברים שאתם יכולים לעשות כשאתם אוכלים בחוץ כדי ליצור הרגלי אכילה בריאים

כיצד תוספי מזון יכולים לשפר את האימונים וההתאוששות שלכם
ספורטאים רבים מעוניינים בתוספי תזונה כדי לשפר את הביצועים וההתאוששות. הנה סקירה מהירה של כמה מהתוספים הפופולריים ביותר.

6 רעיונות להכנת ארוחות מזינות קלות להכנה בבית
שינויים קטנים במתכונים שלכם יכולים להוביל לצמצום משמעותי בקלוריות. בלי הרבה מאמץ, תוכלו להפוך כל מנה שאתם מכינים בבית למזינה יותר

כיצד גודל הצלחות וכלי ההגשה משפיעים על גודל המנה
שבעה גורמים שכדאי לקחת בחשבון בזמן בחירת כלי ההגשה וכלי האוכל שלכם


התזונה שתעשה לכם טוב אחרי אימון

מהם נוגדי חמצון – והאם זה טוב או רע?

הצהרת הרבלייף על רווח ממוצע של מפיצים
כל הזכויות שמורות להרבלייף אינט. ישראל (1990) בע”מ מובהר בזאת, כי זכות השימוש במידע הינה למשתמש בלבד וכי אין המשתמש רשאי להרשות שימוש כלשהו במידע שלא בתמורה, לצד ג’ כלשהו.
כל העתקה, הפצה, משלוח, שידור, או פרסום, של מידע המאוחסן באתר שלא הותר במפורש אסור, אלא אם נתנה לכך הסכמת החברה מראש ובכתב
03-9431111
israeldr@herbalife.com
דרך המכבים 46, אזור התעשיה הישן, ראשל”צ 75359