ספורט- תזונה לספורטאים, המלצות ותזונה נכונה ובריאה

לאחר אימון

הדרישות התזונתיות של הגוף שלכם גדלות כאשר אתם עוסקים בפעילות גופנית מאומצת. לכן, פיתחו בהרבלייף מגוון מוצרים של אבקות מזינות המסייעות לגוף: לתדלק כדי שהגוף שלכם יפעל ביעילות, אתם צריכים למלא את 'מכל הדלק' שלכם, זאת אומרת השרירים, בחומרים מזינים עתירי אנרגיה.
לחדש מלאי חדשו את מלאי השרירים שלכם כאשר הם מוכנים לקבל את החומרים המזינים.
לתקן אתם זקוקים לחלבונים כדי לתקן את הנזק הנגרם לתאי השריר שלכם במהלך פעילות גופנית מאומצת.
להתאושש הזינו את הגוף שלכם בנוגדי חמצון המסייעים בהפחתת זמן ההתאוששות, בכך שתסייעו לגוף שלכם להילחם בנזק הנגרם על ידי  הרדיקלים החופשיים המשתחררים בשעת פעילות גופנית.

עם ה-Powershake בעלי הנוסחה המיוחדת שלנו, וערכי הקלוריות המשתנים שלהם, אתם יכולים להיות בטוחים שהגוף שלכם יקבל את כל צרכיו, בכל שלב של הפעילות הגופנית.
לכן, בין אם אתם אצנים, רוכבי אופניים או שחיינים, אם אתם רוצים להגיע לשיא יכולתכם הגופנית, השתמשו ב-Powershake!

 

Powershake 350

בחירה מצוינת כאשר אתם צריכים למלא את מכל הדלק לפני תחילת הפעילות הגופנית. מכיל בננה שהיא מלאה בפחמימות המספקות אנרגיה זמינה. בננה ושוקולד הם תמיד שילוב מנצח!

  • 1 מנה אבקת חלבונים 22 קלוריות
  • 1 אבקת משקה בטעם שוקולד 92 קלוריות
  • 1 בננה 110 קלוריות
  • 250 מ"ל חלב דל שומן 125 קלוריות

סך הכל 349 קלוריות



Powershake 375

חטיף פירות, אגוזים ושוקולד בשייק! שילוב טעמים מדהים עשוי מחלב סויה המוסיף את תכולת החלבונים.
פינוק מושלם לאחר פעילות גופנית!

  • 1 מנה של אבקת חלבונים 22 קלוריות
  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם שוקולד 92 קלוריות
  • 3 תמרים 60 קלוריות
  • 4 חצאי אגוז-מלך 80 קלוריות
  • 250 מ"ל חלב סויה 120 קלוריות

סך הכל 374 קלוריות



Powershake 400

השייק המושלם לשתיה לפני פעילות גופנית כיוון שהוא עשוי בתוספת מיצי פירות מדוללים המספקים אנרגיה מיידית. שילוב טעים של בריאות, עתיר אנרגיה מהפירות היבשים והאגוזים, ומיץ הפירות המרענן. שתו ותרגישו מוכנים לצאת לדרך!

  • 1 מנה של אבקת חלבונים 22 קלוריות
  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם וניל 92 קלוריות
  • 3 תמרים 60 קלוריות
  • 1 כפית שקדים טחונים 80 קלוריות
  • 3 משמשים מיובשים 94 קלוריות
  • 150 מ"ל מיץ תפוזים לא ממותק 54 קלוריות
  • 100 מ"ל מים

סך הכל 402 קלוריות


 

Powershake 480

הבחירה המושלמת לספורטאים רציניים! התמלאו בקלוריות מזינות אחרי אימון קשה באמצעות שייק עתיר אנרגיה בטעם פירות טרופיים. האיכות הגבוהה של החלבונים מסייעת בתיקון הנזק לשרירים העלולה להיגרם מפעילות גופנית מאומצת.

  • 1 מנה של אבקת חלבונים 22 קלוריות
  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם וניל 92 קלוריות
  • 1 בננה 110 קלוריות
  • 3 חתיכות אננס 126 קלוריות
  • 250 מ"ל חלב עזים 127 קלוריות

סך הכל 477 קלוריות


Powershake עתיר חלבונים דל בפחמימות (HPLC)

אם אתם מגבילים את צריכת הפחמימות שלכם, בחרו בשייק הזה. שייק מרענן בעל טעם פירות טרופיים מפתה, אידיאלי לשתייה לאחר פעילות גופנית, לתיקון הנזק הנגרם לתאי השריר. המרקם החלק הוא פינוק אמיתי!

  • 1 מנה אבקת משקה עתירה בחלבונים דלה בפחמימות בטעם וניל 110 קלוריות
  • 1/2 מנה של אבקת משקה בטעם פירות טרופיים 46 קלוריות
  • 1 מנגו בינוני 135 קלוריות
  • 200 מ"ל מים

סך הכל 291 קלוריות