שייק חלבון  ושייקים לדיאטה מבית הרבלייף

לפתוח את הבוקר

האם אתם מאותם מיליוני אנשים המדלגים על ארוחת הבוקר שלהם באופן קבוע? האם הדבר גורם לכם להתקפי רעב בשעות הבוקר המאוחרות?

אין זה סוד שארוחת הבוקר נחשבת אצל רבים לארוחה החשובה ביותר במשך היום. לא רק שארוחת הבוקר משפרת את מצב הרוח, אלא גם מחקרים מאשרים שהגוף שלכם זקוק לארוחת בוקר מזינה כדי לשמור על רמות האנרגיה שלו במהלך היום.

השייקים של הרבלייף מהווים ארוחת בוקר טעימה - עתירה בחומרים מזינים! אבל למה שלא תהפכו את אבקת המשקה שלנו ואבקת המשקה העתירה בחלבונים ודלה בפחמימות למשביעה יותר. נסו את מתכוני ארוחת הבוקר שלנו - מובטחת לכם פתיחה מוצלחת לכל יום. זכרו, הכנת שייק לארוחת בוקר לא גוזלת יותר זמן מהכנת כוס קפה.

הזינו את גופכם בשייק טעים והרגישו שאתם שולטים בתיאבון שלכם במשך כל היום כולו!


מרענן אדום

גרו את החושים בעזרת קוקטייל שייק מרענן ומצנן זה. מיץ האוכמניות העוקצני והלימון מעוררים את החושים, ואילו אבקת המשקה בטעם תות מספקת את הטעם המתוק המבורך.

  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם תות 92 קלוריות
  • מיץ מלימון אחד 10 קלוריות
  • 250 מ"ל מיץ אוכמניות 143 קלוריות

סך הכל 245 קלוריות


קומו וצאו לדרך

ברגע שתנסו את ארוחת הבוקר הטעימה והמחממת הזו תתלהבו לצאת לדרך. אידיאלי כאשר עומד בפניכם יום עמוס, חלופה זו לארוחת בוקר משביעה מספקת לכם 'דגנים בתוך שייק'.

  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם שוקולד 92 קלוריות
  • 3 שזיפים יבשים 55 קלוריות
  • 2 כפות שיבולת שועל 26 קלוריות
  • 250 מ"ל חלב סויה מחומם 120 קלוריות

סך הכל 293 קלוריות


הפתעה לארוחת בוקר מהירה

תחושה חדה ופירותית עם טעם מתובל ומפתיע. השילוב של אבקת משקה בטעם וניל עם פירות מצוננים יוצרת טעם ארומטי נפלא. הדרך המושלמת לפתוח את היום.

  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם שוקולד 92 קלוריות
  • 250 מ"ל מיץ תפוזים לא ממותק 90 קלוריות
  • 3 משמים מיובשים 94 קלוריות

סך הכל 276 קלוריות


משקה ארוחת בוקר

החלופה האידיאלית לארוחת בוקר עם קפה, השייק הנפלא הזה משלב את השניים! אפשרות משביעה לכל האנשים שמאמינים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום!

  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם שוקולד 92 קלוריות
  • 150 גרם יוגורט ביו 130 קלוריות
  • 2 כפות שיבולת שועל 52 קלוריות
  • 100 מ"ל חלב דל שומן 50 קלוריות
  • 30 גרם קורנפלייקס 108 קלוריות

סך הכל 432 קלוריות


זריקת מרץ של בוקר 

חלק ופירותי, מתוק ומשביע, זהו שיק המעורר אתכם לפעולה ליום העומד בפניכם. הביצה מוסיפה מרקם קרמי, ואילו הבננה מספקת אנרגיה המשתחררת באיטיות, כך שאתם מרגישים שבעים עד ארוחת הצהריים .

  • 1 מנה של אבקת משקה בטעם וניל 92 קלוריות
  • 1 בננה 55 קלוריות
  • 250 מ"ל מיץ תפוזים לא ממותק 90 קלוריות
  • 2 כפות שיבולת שועל 52 קלוריות
  • 1 ביצה 75 קלוריות

סך הכל 364 קלוריות